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学会表扬,受益终生

  在学校教育或家庭教育中,表扬,很重要!但不一定人人懂得如何表扬。不同的表扬,效果完全不同!下面就是我假期阅读了《成长型思维训练》一书后学到的表扬艺术,今天与大家一起分享。 “你一定非常聪明。”与“你一定非常努力。” 想...

 

在学校教育或家庭教育中,表扬,很重要!但不一定人人懂得如何表扬。不同的表扬,效果完全不同!下面就是我假期阅读了《成长型思维训练》一书后学到的表扬艺术,今天与大家一起分享。

“你一定非常聪明。”与“你一定非常努力。”

想一想,这两句话有什么不同?

猜一猜,这两句话会有怎样的不同效果?

卡罗尔-德韦克对纽约学校的400名五年级学生进行了一项实验。首先对学生进行了一次简单的解题测试,然后给了每位学生以下两句表扬中的一句:

“你一定非常聪明。”

“你一定非常努力。”

随后,学生有机会自行选择他们第二轮想要参加的测验:一种是像第一轮一样简单的测验,另一种是较第一轮难很多但却能学到很多东西的测验。

有趣的是,被表扬”聪明“的大部分学生,都倾向于选择简单的测验。而被表扬”努力“的学生,90%以上都选择了难度大的测验。

德韦克的理论是,被表扬”聪明“的学生,只会做那些他们相信符合老师、家长及研究人员期望的事情,要不惜一切代价保持聪明的形象。为此,缺少了挑战性!

德韦克和他的同事又继续实验:告诉学生,这次不再有选择权,所有学生都必须接受较第一轮难很多的第二轮测验。事实上,研究人员早就知道所有学生都不会通过这次测验。但实验中发现那些在第一次测验后被表扬”努力“的学生,全身心地融入到了这次测验中,他们愿意尝试各种方法来觖题,他们把这次失利的结果归咎于不够专注。而被表扬”聪明“的学生,则相信他们没有成功与他们的智力有着直接的关系,没有多加努力。

接着,德尔克又让学生参加了一个测验,这次又是一个简单的测验,他们猜想,之前那次高难度测验的经历可能会影响学生的表现。果然,被表扬”努力“的学生,这次测验的成绩明显高于第一次测验的成绩。而被表扬“聪明”的学生,成绩下滑了大约20%。为什么下滑?原来这些学生受到高难度测验的打击后,由于辜负了研究人员最初对他们做出的智力评价,他们的自信心很快崩溃了。

德韦克发现,当学生被表扬”聪明“时,他们想要留住这样的表扬,他们变得不愿冒险,不愿接受挑战,以便不会损坏贴在他们身上的”聪明“标签。相反,被评价”努力“的那些学生,就没有这种不安全感。他们会觉得,犯错不过是认真努力与尝试新事物的结果。

“表扬个人”和“表扬过程”

下面,教给你表扬个人与表扬过程之间的差异。

表扬个人,专注于表扬学生个人的特征与品质,比如聪明才智。“你真聪明”是经常能够听到的表扬个人的例子。这种表扬存在的问题是,它传达出的信息是,学生的成功源自于他们与生俱来的某些固有的品质,而不是他们在任务中投入的努力。

表扬过程,认可的是努力、策略或行为促成任务的成功,听上去更像这样:“你为此真是付出了很多努力。”它传达出的信息是,付出的大量努力导致了成功。

猜猜下面哪些是表扬个人的,哪些是表扬过程的?

1.你真是个数学天才。

2.这些问题对你来说没有太多的挑战性,我们继续找一些能让你真正发挥大脑的事情吧!

3.你真是个好孩子。

4.我很感激你主动打扫了艺术中心。

5.多么优秀的艺术家啊!

6.你为学习绘画付出的努力都表现在你的作品中了。

猜到了吧,希望老师和家长多用2、4、6的语言去表扬过程。

其实,批评也如此:

1.你真是搞得一团糟。

2.这对你来说似乎不起作用。你怎样采用不同的方法来解决这个问题?

3.你真是个淘气的孩子。

4.你做了不好的选择,以后你会有什么不同的做法?

5.虽然你尽力了,但还是不够好。

6.虽然你没能实现目标,但你从中学到了什么?

相信你一定看出了其中的区别。

表扬个人或批评个人直接联系到学生的聪明才智或其他的个人品质,这会让学生产生不安全感,害怕克服挑战,担心将来有可能犯错。然而,当大人把成功或失败与努力、策略或行为联系起来时,这个孩子不会受到全面的评估,而只是就事论事——此时此刻的一件事。与内在的品质和个人特质无关,学生能够更好地理解努力与成功之间的联系。此刻,与聪明或愚蠢无关。此刻,只与坚持不懈和学习过程有关。

表扬涉及过程时,与个人无关系,孩子会愿意克服新挑战,勇于迎接错误与挫折,不会因自信心受挫而妥协。

“模糊的表扬”和“具体的表扬”

老师和家长容易落入的另一个陷阱是,给出不具体的表扬——那些通常带有闪亮贴纸脚本特征的简短的赞美之词,比如,“你棒极了!”和“太棒了!”,“干得好!”和“干得漂亮!”。严格来说,这些过程性的表扬太模糊了,没有给孩子们提供太多的信息,缺乏内容,没有说明孩子哪里做得好。如果你要在孩子的作业上附张贴纸称赞他“做得好!”,请确保再以便条或口头评论的方式,附加一些有效的反馈,描述这份作业在过程方面具体好在哪里。

比较一下就明白了:

1.你真棒!

2.你在这份分数作业中投入了巨大的努力。

3.干得漂亮!

4.你在舞蹈演出中的表现棒极了。我可以看出你做了很多练习。

5.棒极了!

6.很好的策略,它解决了一些创造性的问题。

看出了吗?单数是模糊的表扬,双数是具体的表扬,比一比,你认为哪个更有效?

改变你的表扬方式并不容易。它需要你专注而谨慎地把培养过程性表扬作为一种习惯。

你会不止一次地发现自己给出了个人性表扬,而后在匆忙中强迫自己做了转变:“你真聪明,聪明地在这次挑战中坚持了下来,因为你是个努力的人!”

旧习惯有时很难克服,不过,好消息也是有的!你练习得越多,它会变得越容易。

学会表扬,让孩子受益终生!

 

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