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一个人的气质需要从小培养

教师的成长+家长的成长=孩子的成长!为了孩子,让我们一起努力! 秋高气爽,暖阳高照,各所学校都在轰轰烈烈地举办运动会。尤其是入场式,更是得到大家的重视,家长们的参与度也高,挑选服装的,准备道具的,排练队形的,都是各显身手,精彩纷呈。 ...

教师的成长+家长的成长=孩子的成长!为了孩子,让我们一起努力!

秋高气爽,暖阳高照,各所学校都在轰轰烈烈地举办运动会。尤其是入场式,更是得到大家的重视,家长们的参与度也高,挑选服装的,准备道具的,排练队形的,都是各显身手,精彩纷呈。

坐在主席台上,目睹一个个班级的学生随着口令向台前整齐走来,停在台前表演、呼号,总觉得少了点什么。“少了点精气神!”我突然嘟囔了一声。旁边一位同事马上补充:“很多孩子驼背凸肚,气质不够!”

哦,原来缺少的是气质!

什么是气质?

度娘的通俗解释:气质是一个人从内到外的一种内在的人格魅力。所指的人格魅力有很多,比如修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等,所表现的有高雅、恬静、温文尔雅、豪放大气、不拘小节、立竿见影等。所以,气质并不是自己说出来的,而是自己长久的内在修养平衡以及文化修养的一种结合,是持之以恒的结果。

再看《说文解字》:气质就是气的质量。于人之外,表现为神,开荣于面容肤色,眼神鼻壮,眉目清秀,发质黝黑。双目放光,眉飞色舞,神采飞扬是为气质之象。亦谓放大光明。

基本标准:站如松,坐如钟,行如风,静若空。

哦,气质就是一个人的精气神!

常听人这样评论:

“这个人的气质真好,背脊笔挺!”

“这女人穿着优雅,好有气质!’

“这人总带着微笑,气质多好!”

“这人的五官生得精致,可惜缺少点气质!”

……

哦,气质是一个人由内而外散发出来的甜甜的微笑,挺拔的身躯,得体的打扮……但跟漂亮无关。

现实中有这么一种女人,她们或许不再拥有靓丽的青春,甚至已经步入中年,老年,身上却散发着一种迷人的成熟气质。这份成熟如同美酒佳酿,愈久愈香,令人为之倾倒,为之沉醉。

成熟女人不一定漂亮,但身上绝对有一种属于自己的味道,毕竟,天生丽质的女人只是少数,而后天的气质是可以塑造和培养的。漂亮的女人让人眼前一亮,有独特气质的女人则令人回味无穷。

《龙凤配》《蒂凡尼的早餐》《窈窕淑女》……奥黛丽赫本的一颦一笑都令人着迷,心驰神往。她赢得了全世界的心。人们记住了这个名字。

她不喜欢自己的脸颊太方,也不喜欢自己的鼻子太过的尖锐,由于长年的芭蕾舞训练,腿没那么的纤细。不过,在人们心中的她,完美无暇,直至现在依旧忘不掉那青涩的面容,绚丽的双眸。因为她有一种独特的气质!

看,气质比漂亮更重要!

我们再回过来看看入场式的孩子的表现:

孩子们踏步走来手脚不协调;

走路驼着背,低着头,不见昂首挺胸;

站在台前眼神飘移,不敢直视前方;

脸上不见笑容,紧张僵硬……

总的一句话:缺少那么一种落落大方!

气质是可以塑造和培养的。我们老师和家长是不是有责任对孩子进行一定的训练和提醒呢?

方法一:按基本标准训练吧:站如松,坐如钟,行如风,静若空。

记得女儿读初二的那段时光,因为长得快,一下子高了许多,总见她会有意识地弯下腰走路。后来还是在暑假练了一段时间的形体训练才改善的。

校园里观察高个孩子,这种情况绝对普遍。曾经在校园里叫住一个驼着背走路的男孩子,我拍拍他的背问他:“为什么不把背挺起来走?”他轻轻地回了一句:高过了同学很多,难看。”孩子的思维,需要引导!

那就让孩子从基本标准开始训练吧:

站:站一定要挺,抬头挺胸收腹,头别仰上天,胸别挺出去了,一切要平,这是最起码的站姿,而且不管在哪里,在哪种场合,只要是站就要保持这种形态,长久下来就会形成一种习惯。

如果你说不行,我站不出那效果,那就回家,脚跟、臀部,两肩、后脑勺贴着墙,两手垂直下放,两腿并笼做立正姿势站上半小时,天天如此,不相信你站不出那效果来。

坐,坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并笼向左或向右侧放,也可以一条腿搭在另条腿上,两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开,腿也不能翘椅子上,如果你还没习惯的话,就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

走:走先用一下站的词,抬头挺胸收腹,别总是低头数自己的脚指头,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁,不快不慢,稳稳当当。剩下的就是走姿了,可以扭,但不要上身全跟着动起来,给人看上去轻浮感,两手垂直,轻轻前后摇摆,别是走军姿,也不是走正步,要自然。要走的旁若无人,目不斜视,走出自然。

方法二:学点舞蹈吧,让舞蹈训练你的气质。

“这孩子的气质真好,学过舞蹈吧?”经常可以听到这样的评价。

这几天,与几位好友跟一位德高望重的舞蹈界的大姐学习古典舞,更是深有体会,虽大姐六十有余,但一举手一投足之间,就透出一种美感,带来一种强大的气场,给人以震慑——那就是气质!

近两年,女儿在学舞蹈,坚持每周两次,不但身材匀称,气质更胜一筹。女儿老是自豪地调侃我:“妈妈,我同学都说你气场好大,气质真好!”目前,我发现女儿已经青出于蓝而胜于蓝了,哈哈,这可能就是舞蹈的功劳吧!

朋友们,让孩子学学舞蹈吧,尤其是女孩子。

方法三:学习如何跟人交往:穿着得体、自信、微笑。

外型上还有一点要注意的就是服装了,不一定要非是名牌,但是一定要适合自己的年龄,身材,要穿出自己的个性,一件好的衣服穿人家身上很好,但不一定就非适合你穿。

外型已具备,现在要的就是自信。自信你是最美丽,最优秀的,不要摆在嘴上,做人一定要谦虚的,聪明的人一直都是在夸别人的。要放在心里,从心里往外地散发,然后表现在你的脸上。

说到脸就要说说脸部表情,要微笑,记得是微笑。不要呆若木鸡,也不要笑得花枝乱颤,做不到笑不露齿,那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛,听别人说话,或者跟人说话时,一定要正视着人家,不要左顾右盼的,记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门,那就好好地利用这道闸门,把你的自信表现出来。

经常让孩子在众人面前讲故事吧。

训练孩子跟你交流时有眼神的对话。

方法四:用阅读来修炼自己的内涵,让气质由内而外的散发吧。

“和书籍生活在一起,永远不会叹息”,罗曼·罗兰这样劝导女人。“腹有诗书气自华。”好书是女人的气质、精神永葆青春的源泉,能弥补女人的不足,让女人变得聪慧、变得成熟,会让女人保持永恒的美丽。读书的女人有一种韵味,读书的女人最美丽。

陈懋平,少有人知晓。但“三毛”这个名字,大家肯定不陌生。她是一个“误入书海”的女孩,一本《红楼梦》,让三毛认定,文字的美妙和韵味,是她终其一生的追求。一有空余,就倾尽所有的零用钱,从租书店里,把一本本古今中外著作搬回家。先是中国古典的小说,《水浒传》、《儒林外史》、《今古奇观》……后是旧俄小说《复活》、《战争与和平》、《安娜-卡列妮娜》等。

由薄到厚,由浅至深,三毛对文字的渴望,仿佛永远都无法填满……我虽不曾与她相遇,但透过她的文字,看到了她的不俗气质。

男人也如此!

孩子更是如此!

一个人的气质需要从小培养!

在现有的体制下,孩子的成绩很重要,但非智力因素的方方面面的培养不可缺失,或许更能影响孩子的一生。

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