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25岁女孩,半年发了10万微信红包!几天不发就难受,因为…

戳这里重磅推荐:农村淘宝店小二招募,发家致富 △网络图片△25岁姑娘花钱买开心半年发了10万红包 (网络图片) 可她怎么都想不到的是,自己会在发红包这件事上越陷越深,开始的时候,一个月在这方面的花费为5000元左右,之后一点...

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△网络图片

25岁姑娘花钱买开心半年发了10万红包


(网络图片)

可她怎么都想不到的是,自己会在发红包这件事上越陷越深,开始的时候,一个月在这方面的花费为5000元左右,之后一点点增加,最多的一个月竟多达3万元。短短半年时间发了10万元的微信红包。


用她自己的话说,已经“中毒”极深,几天不发红包,自己在群里的人气就会下降,这会令她感到十分难受。其实,她也知道自己这么做是不好的,可就是控制不住自己,就当是花钱买那几分钟的高兴吧。


在社交平台越忙乎越易招惹抑郁症


美国匹兹堡大学医学院的研究者,从2014年起,对1787名19~32岁的美国人进行问卷调查,研究他们对脸书、推特等时下最受欢迎的11家社交媒体的使用习惯及对他们产生的影响。结果显示,在平衡了种族、性别、婚恋等影响因素后,使用7~11个社交平台的人,出现抑郁症状的几率是仅用2个以下平台人的3.1倍。


(网络图片)


国内的心理医生们也早就开始在临床中关注到这个问题。


杭州市七医院情感障碍病区主任谭忠林博士告诉记者:“互联网改变了我们的生活,也正在影响我们的情绪。我是从一年前开始有意识地去了解门诊患者的社交平台使用情况,结果发现很多人每天在网络社交平台上花费的时间要超出2个小时,尤其是在焦虑或抑郁的患者中,10个人中有4个存在该问题,而且他们的表现往往已夸张到了周边人难以理解的地步。”


产生依赖怎么办医生教你三招


社交平台本就是一种工具,我们使用的初衷是与亲朋好友保持联系,了解外界更多的信息,而使自己不至于孤立隔绝。但不得不引起重视的是,越来越多的人反过来被社交平台奴役,被社交平台牵着鼻子去发帖子、评论、点赞,以此来维系自己的生命活动,不知不觉中,自己却越来越不懂该如何与人融洽相处。可见,过分依赖社交平台给情绪所带来的负面影响正在快速扩大。


对于有此类问题困扰的年轻人,谭忠林博士给了三点建议:


1、要意识到自己的问题,监控自己使用社交平台的时间,最好是请家人帮忙监督,其实一个人一天花费在社交平台上的时间只需要几分钟到几十分钟即可;


2、减少社交平台使用的数量;


3、多安排一些与周边人交往的活动。当然,必要时也可以请有资质的心理医生的帮助。


多和朋友出来聚聚吧,

不要一直沉迷手机!

来源钱江晚报

版权归原作者所有

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